Saç ve cilt bakımı: ne zaman, nasıl?
Saç dökülmesi çoğu kişi için sürecin en zorlayıcı kısımlarından biri. Ne zaman başlayacağını ve nasıl hazırlanacağını bilmek, kontrolü sende tutar.
Zaman çizelgesi
Kullanılan ilaca göre değişmekle birlikte dökülme genellikle ilk kürden 2–3 hafta sonra başlar. Saç derisinde hassasiyet ve karıncalanma, dökülmenin habercisi olabilir.
Son kürden 3–6 hafta sonra yeniden çıkış başlar. İlk saçlar farklı dokuda ve renkte olabilir; bu geçicidir.
Hazırlık
Birçok kişi kontrolü elinde tutmak için saçını önceden kısaltmayı tercih ediyor. Bu tamamen kişisel bir karar.
- Peruk seçeceksen dökülme başlamadan önce bakmak, renk eşleştirmeyi kolaylaştırır
- Yumuşak dokulu bere ve başörtüleri saç derisini korur
- Sülfatsız, parfümsüz şampuan ve yumuşak havlu kullan
- Sıkı toka, ısı işlemi ve boyadan uzak dur
Cilt ve tırnaklar
Cilt incelir, kolay kurur ve güneşe karşı hassaslaşır. Tırnaklarda çizgilenme ve kırılganlık görülebilir.
- Parfümsüz nemlendiriciyi günde 2 kez uygula
- Yüksek faktörlü güneş koruyucu şart
- Bulaşık ve temizlik işlerinde eldiven kullan
- Tırnak yağı kırılmayı azaltır
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Kendi tedavinle ilgili kararları doktorunla birlikte al.